Tiesą pasakius vis dar keista ta mintis, kad atėjus vasarai daugelis mąsto, kad jau sportuoti ar mankštintis nebereikia, nes ir taip pabūsime gryname ore, važinėsime dviračiais ar daugiau vaikščiosime. Tiesos tame yra, tačiau raumenukų stiprinimas turi būti reguliarus jei norime visą laiką siekti rezultato, kad ir kiekvienos moters skirtingo… Vienos moterys mankštinasi dėl sveikatos, dažniausiai nugaros skausmų, kitos dėl geresnės savijautos, trečios dėl kokybiško laiko praleidimo.
Tiesa, mūsų studijoje vasaros metu karšta nebus, nes yra kondicionierius!
Kokia be būtų Jūsų motyvacija sportui, kviečiu jungtis į vasaros Kalanetikos moterų grupes:
II-IV 18.00-18.55 val.
KALANETIKA – paremta pilates, barre, joga su maža “pulsavimo” technika suteikia kūnui grakštumo, jaunatviškumo ir lengvumo pojūtį. O kas svarbiausiai, tai ramiai aktyvi mankšta!
Studijos įkūrėja, Kalanetikos trenerė Aiga Ballare
