🌹Kalanetika🌹 vyksta ir vyks visą vasarą👌 Gryname ore, Ąžuolyno parke, šalia sporto universiteto mankštinsimės nuo BIRŽELIO 25d. įprastu laiku 18.30val.
KALANETIKA – šokėjiška, moteriška, elegantiška mankšta su jogos, gimnastikos, baleto judesiais!
Mankštos pradžioje atliekami švelnūs, nesudėtingi šokio apšilimo judesiai. Vėliau atliekami klasikiniai statiniai kalanetikos pratimai – pulsavimai. Kartais naudojame baleto atramą ar kėdes, kamuoliukus. Treniruotės pabaigoje atliekami raumenų tempimo pratimai.
Iki malonių “susipulsavimų” 🌹
